Париж » Вкусно и полезно

30.09.11

Согласно последним исследования французских ученых, доказана польза кофе. Именно этот напиток является природным источником антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами и сохранять молодость и красоту. О пользе антиоксидантов и вреде свободных радикалов мы слышим практически каждый день – например, что антиоксиданты входят в состав многих косметических средств, а свободные радикалы являются основной причиной старения. Но это лишь верхушка айсберга. Французский ученые в очередной раз подтвердили, что свободные радикалы не только негативно влияют на состояние кожи, но и провоцируют возникновение многих опасных заболеваний, таких как рак и болезни сердца. Как сообщает старший научный сотрудник центра медицины и профилактики Джулиан Фебруа «Действие кофе на организм обусловлено, в основном, присутствием в нем кофеина и антиоксидантов. Умеренное потребление кофе (3-5 чашек в день) не оказывает выраженного действия на сердечнососудистую систему, несмотря на стимулирующий эффект».

Учеными обнаружено, что существует возможность снизить риск, повысив защиту организма за счет употребления продуктов, богатых антиоксидантами. К ним относятся – помидоры, яблоки, баклажаны, черника, красное вино и, конечно же, кофе.

Как известно, красивая, стройная фигура не менее важна для женской красоты, чем сияющая гладкая кожа и здоровый цвет лица. Регулярные занятия фитнесом играют огромную роль в поддержании прекрасной физической формы и отличного самочувствия. Оказывается, кофе помогает легче переносить тренировки, а также активизирует жиры, а не углеводы, поэтому занятия становятся в два раза эффективнее.

Таким образом, последние исследования французских ученых подтверждают, что в умеренных количествах этот напиток оказывает положительное воздействие на организм, а аромат кофе дарит прекрасное настроение и заряд бодрости.

Последние новости

Реклама